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ロースイーツ教室・パテシエ育成
ヴィーガンスイーツ・レシピ開発・プロデュース等

COCO'ロースイーツ教室

愛知県名古屋市のロー&ヴィーガンスイーツ教室。
体験レッスン・本格パテシエ育成コースあり。

★RAW×VEGANスイーツ体験★
ロースイーツやヴィーガンスイーツをまずは気軽に体験してみませんか?

罪悪感のない、食べながら健康になるスウィーツ

COCOの発酵ロースウィーツ、ヴィーガンスウィーツは、白砂糖・乳製品・動物性・添加物を一切使わず、味噌・ 糠漬け・酒粕といった日本古来の発酵食や玄米・野草などの自然食を使い、さらに、東洋医 学の食養生や体質改善を導く考えを取り入れています。

COCO’s パティシエの活躍はさまざま。ご自身の生活に取り入れるだけでなく、教室を開い たり、レシピを開発したりと自由に活躍中です。

何か少しでも「ピン」と来られた方は、まずはお気軽に体験会に!単発レッスンやカフェ会、資格講座などあなたに合ったご提案をさせて頂きます。


レッスンコース


ロースイーツ体験会(RAW&VEGAN)

初めての試食体験・プチ勉強などがあるRAW/VEGANスイーツ体験会です。ロースイーツやヴィーガンスイーツに興味がある方、いずれ仕事に取り入れたい方が気軽にご参加していただける体験会です。スイーツ3種を試食しながら、各種講座の内容も詳しく聞けます。

世界を旅するカフェ会
(RAW&VEGAN)

世界旅行に行かずとも、世界の軽食∔スイーツを体験できる月替わりのプチレッスン&お茶会。各回ともデトックスティー付。食べるだけでなく、盛り付けやデコレーションは参加型!

プライベートレッスン
(犬・子連れOK)

ご希望のスイーツを2品作成 ∔ デトックスティー付 作ったスイーツは、後日着払いでの配送も承れます。しっかり習って、ちゃんと自分で作ってみたい方や、お子様連れ、ワンちゃん連れでの参加もご相談下さい。

COCO'sパティシエ
(認定資格講座)

COCO'sパティシエ講座では、何よりも大切なカラダをより健康により美しくなる食材を使い、火を使わず安全で、短時間で出来るレシピを学びます。料理やスイーツづくりが初めて方から、キャリアとして活かしていきたい方も。認定講師としての道も広がります。

ローフードマイスター
(JLBA認定資格講座)
ローフードの知識と技術を体系的に学びたい方、ローフードを正しく理解し周りの方々に伝えていきたい方、きちんとした資格を取得して仕事に生かしていきたい方などに、基本を理解すれば、いくらでも応用ができます。
Coco先生のレシピ本
ヴィーガンレシピ
ローフードをベースとして、加熱をするマクロビオティックのお料理や酵素ドリンク、焙煎玄米粉を使ったカクテルやスイーツなど、美容と健康のためのレシピ集。退屈な料理本ではなく、楽しく読んでいただけるストーリー仕立てになっています。
小見出し
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はじめての体験レッスン
(お土産付き)

試食・体験・プチ勉強カフェタイム

・RAW/VEGANのケーキ
・プリン・パフェなど
全3種を試食 デトックスティー付

お土産COCOオリジナルスイーツ付

【開催日程】
3月10日(日)13時~15時
3月10日(日)13時~15時
3月23日(土)11時~13時
4月6日(土)13時~15時
4月20日(土)11時~13時
5月8日(水)13時~15時
5月18日(土)11時~13時
6月12日(水)13時~15時
6月22日(土)11時~13時
7月3日(水)13時~15時
7月20日(土)11時~13時

6,500円(税込)

講師プロフィール

COCO(ココ)
Rika Inukai(犬飼りか)

1968年生まれ 名古屋市出身

30 歳でエステサロンを独立開業。その後、自身の体調不良改善のため趣味ではじめたヨガに魅了され、 ヨガのライセンスを取得。ヨガインストラクターとしても活躍し、ビューティー ヘルスのマイスターとして数多くの雑誌や新聞に掲載される。

エステとヨガ、「美」と「健康」を追求する中で「食」への意識が高まる。そんな時、ヨガリトリートエステとヨガ、「美」と「健康」を追求する中で「食」への意識が高まる。そんな時、ヨガリトリートで訪れたハワイ・マウイ島で、ロー・ヴィ―ガンフードと出合 い、 なかなか解消されず 悩まされていた 偏頭痛や便秘が良くなり、「身体は食べたものから作られている」を体感。食改善に目覚める。 帰国後すぐにローフードマイスター、シェフ・パテシエなどの資格を取得 。

2011 年、名古屋に帰国後すぐにローフードマイスター、シェフ・パテシエなどの資格を取得 。 2011 年、名古屋に開校し、 2014 年には インナービューティーに業態を絞り、株式会社ココスタイルを設立。 2014 年には インナービューティーに業態を絞り、株式会社ココスタイルを設立。東京恵比寿・代官山に進出し、ローフード・スィーツのレッスンやファスティング指導を行い、 COCO s パティシエ資格講座も開講し、多くの卒業生を排出している。

資格・経歴
  • 野菜ソムリエ
    食育指導士・予防医学アドバイザー

    日本リビングビューティー協会認定
    ローフードマイスター1級
    日本リビングビューティー協会認定
    ローフードパティシエ 1級
    ローフードシェフ 1級

    分子整合医学美容食育協会認定
    ファスティングマイスター

    CIDESCOインターナショナル
    エステテイシャン

    全米ヨガアライアンス 
    イシュタヨガ認定インストラクター(RYT-200)
    全米ヨガアライアンス 
    イシュタヨガ認定
    マタニティーヨガインストラクター

    日本エステティシャン協会認定
    エステティシャン
    AEA INTERNATIONAL ESTHETICIAN
    YOGA & Pilates認定INTERNATIONAL
    インストラクター

    心想科学鑑定士
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出版情報・メディア掲載
食べて美しくなるRoyal Vegan Recipe
(キラジェンヌ出版)
2018年2月号
スクール情報誌えら部(表紙)
veggy (ベジィ) vol.48 2016年10月号
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レッスンを受けた方の声


どのお料理もアイデアに驚き、味も美味しかったです!私もこれから覚えたいと思いました!
2回目の参加でしたが、紹介した友人がとても喜んでくれました!私も少しづつ学んでいきます!
10年間にたくさんのお声をいただきました!!(ご紹介しきれなくてごめんなさい)
初めての体験で、身体にすごく良いことをしりました!ココ先生のお話もためになり、益々食に興味をもちました!!
ローフードがどういうものだろうと思いながら参加しましたが、とても美味しくて感動しました!食材の利用法や組み合わせなど本当に勉強になりました。
どれも美味しくて感動しました!ローフード最高!ありがとうございました。
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試食体験・プチ勉強カフェタイム

・RAW/VEGANのケーキ
・プリン・パフェなど
全3種を試食 デトックスティー付

お土産COCOオリジナルスイーツ付

6,500円(税込)

よくある質問


  • Q
    完全に初心者でも参加できますか?
    A
    はい!もちろんです。ほとんどの方が、ロースイーツやヴィーガンは聞いたことはあるけれど、良くわからない!スイーツも作ったことがない方がほとんどです。どんな方でも興味がわいた!何か気になる!試してみたい!という気持ちさえあればきっと楽しんでいただけると思います。
  • Q
    資格講座やレシピ開発などにも興味があります。どの講座が良いでしょうか?
    A
    まずは体験会にご参加いただければ、試食だけでなく、それぞれのレッスンやコースのご説明もさせて頂きます。色々と食べてみたい!という方から、本気で仕事にしたい!という方まで幅広くサポートしています。卒業生は全国各地で活躍されていますので、色々とご相談にのることも可能です。
  • Q
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    A
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アクセス情報


名称 株式会社ココスタイル(COCOSTYLE)
業務内容
・ローフード・ロースイーツレッスン
・パテシエ資格講座
・ヴィーガンレシピ開発、プロデュース等
住所
愛知県名古屋市中川区(伏屋駅徒歩圏内)
※詳細はお申込み後にお知らせいたします
アクセス方法
名古屋駅から車で15分程度
近鉄伏屋駅より徒歩8分
犬飼りかのSNS
INSTAGRAM
rikacoco628

FACEBOOK
公式FACEBOOK
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